Подготовка к рождению малыша — это одновременно волнительное и очень приятное время. Чтобы ничего не забыть и чувствовать себя уверенно, мы собрали для вас актуальный на 2026 год чек-лист. Главный совет — начните собирать сумку уже на 34-36 неделе беременности, так как роды могут начаться в любой момент
Важно знать!
Вещи лучше всего разложить по трем разным пакетам или прозрачным сумкам: 1) для родов, 2) для послеродового отделения и 3) на выписку . Во многих роддомах требуют именно прозрачные, моющиеся пакеты, а не тканевые сумки .
Содержание
- 📝 Сумка №1: В родильное отделение (берем с собой сразу)
- 🛌 Сумка №2: В послеродовое отделение (могут передать позже)
- 🎉 Сумка №3: На выписку (привозят в день выписки)
- 🏡 Подготовка дома к приезду малыша
- ❤️ Чего брать не стоит
📝 Сумка №1: В родильное отделение (берем с собой сразу)
Это самая важная сумка, которая будет с вами в самый ответственный момент. В ней должен быть только необходимый минимум .
Документы (сложите в одну папку):
Паспорт . Полис ОМС . СНИЛС . Обменная карта (самый важный документ!) . Родовой сертификат (если есть) . Контракт на роды (если рожаете платно) . Вещи для мамы:
Обувь: моющиеся резиновые или кожаные тапочки, отдельно сланцы для душа . Одежда: свободная ночная рубашка, халат, 2-3 пары хлопковых носков . Гигиена: зубная щетка и паста, расческа, гигиеническая помада (губы могут сильно пересыхать) . Для родов: упаковка одноразовых впитывающих пеленок (60×90 см), 2 бутылки воды без газа с удобной крышкой-носиком . Техника: телефон, пауэрбанк (зарядное устройство) . Вещи для малыша:
Подгузники: 1-2 подгузника для новорожденных (размер NB, до 5 кг) . Одежда: 1-2 комплекта (слип, боди с ползунками, носочки, тонкий чепчик) .
🛌 Сумка №2: В послеродовое отделение (могут передать позже)
Эту сумку можно взять с собой, но оставить в камере хранения, или попросить родственников привезти её после родов .
Для мамы:
Одежда: 2-3 ночные рубашки для кормления (с застежкой спереди), 2-3 бюстгальтера для кормления, упаковка одноразовых трусиков-сеточка, халат . Гигиена: послеродовые или урологические прокладки (2 упаковки), впитывающие прокладки для груди, крем для сосков (с декспантенолом или ланолином) . Личные вещи: полотенца (для лица и для душа), посуда (кружка, ложка, тарелка), блокнот и ручка, нескоропортящийся перекус (печенье, зефир) . Предметы гигиены: гель для душа, шампунь, зубная паста и щетка, туалетная бумага, влажные салфетки . Для малыша:
Гигиена: большая упаковка подгузников для новорожденных (размер NB), детские влажные салфетки без спирта и отдушек, крем под подгузник, ватные диски . Одежда: 3-5 комплектов одежды (слипы или распашонки с ползунками), 2-3 тонкие и теплые шапочки, носочки, царапки (рукавички от царапанья) . Пеленки: 3-4 тонкие и столько же фланелевых пеленок, если вы планируете пеленать .
🎉 Сумка №3: На выписку (привозят в день выписки)
Эту сумку храните дома, чтобы родственники привезли её непосредственно перед торжественным моментом .
Для мамы:
Удобная одежда по сезону (учитывайте, что живот после родов еще заметен) . Уличная обувь . По желанию: декоративная косметика, расческа, фен . Для малыша:
Главное правило — одевать ребенка по сезону, чтобы он не перегрелся и не замерз.
Летом: легкий хлопковый комбинезон, тонкая шапочка, тонкий плед . Зимой: теплый зимний комбинезон-трансформер или конверт на овчине, теплая шапочка, варежки, а под низ — флисовый или байковый комплект . В межсезонье: демисезонный комбинезон или конверт, теплая шапочка, под низ — хлопковое боди и флисовый слип . Важно: Для поездки домой на машине обязательно нужно детское автокресло (автолюлька) группы 0+ .
🏡 Подготовка дома к приезду малыша
Пока вы в роддоме, близкие могут подготовить дом к встрече нового члена семьи.
Уборка: сделайте влажную уборку, уберите лишние ковры и текстиль, которые накапливают пыль . Микроклимат: поддерживайте в комнате температуру 20-23°C и влажность 40-60% . Спальное место: подготовьте кроватку с жестким матрасом, 2-3 комплекта постельного белья, непромокаемый наматрасник. Подушка новорожденному не нужна . Место для пеленания: оборудуйте пеленальный столик со всеми необходимыми принадлежностями под рукой . Детская аптечка и средства ухода: Для купания: детская ванночка, термометр для воды, мягкое полотенце с уголком, детское мыло/пенка. Для ухода: ватные диски и палочки с ограничителем, аспиратор (соплеотсос), детские ножницы с закругленными концами, детский крем, присыпка.
❤️ Чего брать не стоит
Тканевые сумки и чемоданы (попросят переложить в пакеты) . Электроприборы (кипятильники, фены — запрещены во многих роддомах) . Скоропортящиеся продукты и еда с сильным запахом . Много косметики и украшения (маникюр лучше сделать коротким) . Помните, что даже если вы что-то забудете, в роддоме всегда предоставят самое необходимое, а родственники смогут быстро передать нужную вещь . Главное — взять с собой хорошее настроение и уверенность в том, что всё пройдет замечательно. Лёгких вам родов!
Новости СМИ2
